Refeição natureba e fitness

Retomando as atividades, meus queridos!! Muitas coisas aconteceram e logo mais chegarei com novidades portuguesas, mas enquanto isso não acontece, hoje eu quero falar sobre o Pandaréu. 

Pra quem segue a linha natureba, fitness, o Pandaréu é uma excelente opção de pratos naturais com muito capricho e descontração. Antes da pessoa que vos escreve sair do Brasil, o garçom Diego roubava a cena na simpatia e atendimento. Aliás, ele foi um dos motivos de me fazer voltar algumas vezes, pois sabemos que atendimento é fundamental em um estabelecimento gastronômico, principalmente quando a comida é boa e segue a linha saudável, sem glúten e afins.

Aos finais de semana eles tem uma proposta bem legal pro café da manhã com frutas, sucos naturais, pães e os cafés especiais da Nespresso.

Esse restaurante fica ao lado da ABS-SP, então quando chegava com fome e antes da aula começar, era pra lá que eu ia. Provei bastante coisa .... vamos às fotos?

Scandinavian Lox: Sanduíche de salmão defumado com creme especial, raíz forte e molho mostarda.


Tapioca com recheio de mussarela de búfala, tomate e manjericão.


Lasanha vegetariana: massa integral fresca, espinafre, mussarela de búfala, ricota e molho de tomate. Servido com salada de folhas verdes.


Rose Beef: sanduíche de rosbife com fatias de queijo emmental, relish de pepino, creme de ervas e molho de aceto ao alho.  


Apfel Caramel Bar: farinha integral, aveia, açucar mascavo, cream cheese, maçã e canela. Servido com cobertura de caramelo.


Crumble: maçã, morango e amoras cozidas cobertas com farofinha super crocante.
 

Peguei a foto do ambiente interno e o significado de Pandaréu nas imagens do Google.




Vamos Revelar o Feiticeiro?

  • Atendimento: Muito bom! Os garçons são atentos e muito simpáticos!
  • Tempo de espera: Não teve, as vezes que chegamos lá, tinha mesa disponível.
  • Comida: A proposta é bem legal, como eu disse, segue a linha natureba e alguns pratos sem glúten e nem lactose.Todos os pratos acompanham salada, então quando você vir escrito lá só o sanduíche ou só a torta ou só a lasanha, não se engane, sempre tem a saladinha pra encher os olhos e a boca d'água.Tudo muito caprichado e na medida certa. Todos os pratos acima estavam excelentes, a única coisa que eu não curti muito é que o rosbife veio passado demais e com um aspecto não muito bonito. É bem saboroso, mas rosbife que é rosbife tem aquela parte interna mais cor de rosa. Os outros pratos estavam deliciosos e o queijo da tapioca vem puxa-puxa do jeito que eu gosto. Sobremesa: a farofa do Crumble é que chama atenção, pois não é uma sobremesa tãããããõooo deliciosa  assim, em compensação a de maçã .... wow .... bom bom bom!!!!
  • Ambiente: Bonito, bem iluminado, confortável, intimista.
  • Reserva: Sim. 
  • Relação custo x benefício: Bem boa. O casal acaba gastando em torno de R$ 80,00, tudo: bebida, prato e sobremesa; sem contar o atendimento do Diego, super astral!! No happy hour acontece umas promoções com bebidas, do tipo pede 1 e ganha a segunda. Tem que perguntar quais são as bebidas.
  • Estacionamento: não tem, zona azul na rua.
O Pandaréu tem 2 unidades em SP. A que eu fui fica na esquina da Av. Cardoso de Melo com Rua Lourenço Marques.

Leve a vida leve e saudável, afinal, comer bem que mal tem?
Bom apetite 🍴